Coach diplômée d'état

Courir, soulever des charges, grimper, ramper, ma passion est de relever des défis faisant appel à une multitude decapacités physiques. Passionnée par la préparation physique, je vous accompagne vers vos objectifs de Spartan Race, Hyrox, trail, running, mais aussi de sport santé (remise en forme, reprise du sport après une blessure…). Après une année passée à apprendre le métier aux côtés de Manuel, je partage sa vision du coaching et il est certain que ma ligne directrice est la polyvalence.

Améliorer sa condition physique, chercher à dépasser ses limites ou performer sur une compétition, pour moi, chaque objectif est un grand projet. Effectuer une préparation physique est un exercice complexe et rien ne vaut un suivi individualisé. Nous sommes tous différents, il me tient à cœur d'adapter vos objectifs à votre mode de vie afin de vous aider à donner le meilleur de vous-même.

La seule personne à rendre fière, c'est soi-même. Rien ne résonne plus à mes oreilles de fan de course à obstacles. Vous pouvez concourir pour vous mesurer aux autres, mais ne craignez pas de concourir pour vous. Oser entrer dans le sas de départ, utiliser toutes ses capacités physiques et mentales pour affronter l'épreuve, et enfin passer sous l'arche de la ligne d'arrivée, quelle fierté.